Sastojak: protein
Proteinske kuglice
Sastojci za Proteinske kuglice:
I varijanta:
1 1/2 šolja ovsenih sitnih pahuljica,
1 šolja putera od kikirikija,
1/4 šolje meda,
50-60 gr proteina od čokolade,
2 kašike čokoladnih mrvica (bez šećera).
II varijanta:
1 1/2 šolja ovsenih sitnih pahuljica,
1 šolja putera od badema,
1/4 šolje meda,
50-60 gr proteina od vanile,
2 kašike suvog grožđa,
pola kašičice cimeta.
III varijanta:
250 gr posnog sira,
30 gr ovsenog brašna,
50-60 gr proteina od vanile,
2 kašike kokosovog brašna,
1/4 šolje meda.
Proteinska torta sa bananama
Sastojci za Proteinsku tortu sa bananama:
300 gr belanaca,
prstohvat soli,
2 kašike švapskog sira,
kesica praška za pecivo,
50 ml obranog mleka,
40 gr fruktoze,
200 gr banana
100 gr avokada,
45 gr proteina surutke,
100 gr brašna od ovsa,
2 banane,
10 gr kakao praha,
25 gr stevije,
50 gr proteina,
200 gr posnog sira,
1 avokado.
Najčitanije
14 brzih kolača koje morate probati
Jede vam se nešto slatko iz domaće kuhinje, a nemate previše vremena za pripremu? TorteKolaciRecepti.com vam predstavljaju recepte za 14. brzih kolača koje možete napraviti očas posla.
Slatke kuglice na 12 načina
Najbolji recepti za kolače u obliku kuglica odnosno loptica. Snikers loptice, Mediteranske kuglice, Keks-kokos kuglicce, Kuglice sa pistaćima, Kuglice sa bananama i suvim grožđem, Ferrero Rocher kuglice i još 6 predivnih recepata
Torta sa plazma keksom i čokoladom
Sastojci za Tortu sa plazma keksom i čokoladom
Kora / podloga:
300 g mlevene plazme,
150 g otopljenog maslaca,
100 ml mleka,
Fil:
500 ml mleka,
4 kašike šećera,
2 kesice pudinga od čokolade,
150 g čokolade za kuvanje,
150 g putera ili margarina,
200 ml slatke pavlake,
Dekoracija (po želji):
rendana čokolada, čokoladne mrvice ili šlag
