Sastojak: avokado
Čokoladni mus sa avokadom
Sastojci za Čokoladni mus sa avokadom:
1 puding od čokolade,
2 kašike šećera,
150 gr avokada,
2 kašike kakaa.
Proteinska torta sa bananama
Sastojci za Proteinsku tortu sa bananama:
300 gr belanaca,
prstohvat soli,
2 kašike švapskog sira,
kesica praška za pecivo,
50 ml obranog mleka,
40 gr fruktoze,
200 gr banana
100 gr avokada,
45 gr proteina surutke,
100 gr brašna od ovsa,
2 banane,
10 gr kakao praha,
25 gr stevije,
50 gr proteina,
200 gr posnog sira,
1 avokado.
Torta sa limetom
Sastojci za Tortu sa limetom:
300 gr krem sira,
400 ml slatke pavlake,
1 zreli avokado,
100 ml soka od limete,
1 želatin,
200 gr suvog keksa (sa ukusom kokosa),
120 gr putera.
Zeleni super smuti
Sastojci za Zeleni super smuti:
1 avokado,
1 limeta,
1 kivi,
2 dl soka od zelenih jabuka,
1 šaka bebi spanaća.
Torta od čokolade i mente
Sastojci za Tortu od čokolade i mente:
Za podlogu:
1 šoljica badema,
1 šoljica suvih smokava,
3 kašike kakaa u prahu,
sirup od agave.
Za kremu od mente:
1 mali avokado,
½ šoljice indijskih oraha,
3-4 kašike sirupa od agave,
1 kašika kokosovog ulja,
sveža nana.
Za kremu od čokolade:
1 šoljica indijskih oraha,
2 kašike kakaa u prahu,
½ šoljice vode,
3 kašike rastopljenog kakao maslaca.
Najčitanije
Starinske vanilice
Sastojci za Starinske vanilice:
250 gr margarina (ili masti),
5 kašika šećera,
1 jaje,
1 žumance,
2 kašike mleka,
600 gr brašna,
šećer u prahu,
marmelada od kajsije, džem od šljiva ili slično.
Podsetnik za jači imunitet
Lekar leči, priroda ozdravljuje!
Karamelizovani kolutovi od jabuka
Sastojci za Karamelizovane kolutove od jabuka:
5 jabuka (lepše su kisele),
70 gr šećera,
50 gr putera,
kašika cimeta, po ukusu.
Za bazu:
100 gr mlevenog keksa,
60 gr šećera u prahu,
3 kašike soka od pomorandže,
70 gr margarina za kolače.
