Sastojak: kokos
Proteinske kuglice
Sastojci za Proteinske kuglice:
I varijanta:
1 1/2 šolja ovsenih sitnih pahuljica,
1 šolja putera od kikirikija,
1/4 šolje meda,
50-60 gr proteina od čokolade,
2 kašike čokoladnih mrvica (bez šećera).
II varijanta:
1 1/2 šolja ovsenih sitnih pahuljica,
1 šolja putera od badema,
1/4 šolje meda,
50-60 gr proteina od vanile,
2 kašike suvog grožđa,
pola kašičice cimeta.
III varijanta:
250 gr posnog sira,
30 gr ovsenog brašna,
50-60 gr proteina od vanile,
2 kašike kokosovog brašna,
1/4 šolje meda.
Kokosova pita
Sastojci za Kokosovu pitu:
Podloga:
30 ml vode,
30 gr kokosa,
60 gr badema u prahu,
30 gr kokosovog ulja,
120 gr brašna,
prstohvat soli.
Nadev:
70 ml neuralne pavlake,
50 gr šećera,
1 vanilin šećer,
prstohvat soli,
60 gr putera,
100 gr kokosa.
Preliv:
200 gr čokolade,
50 ml slatke pavlake.
Kokos rolat sa marmeladom
Sastojci za Kokos rolat sa marmeladom:
Kora:
125 ml ulja,
120 gr šećera,
3 kašike soka od pomorandže,
prstohvat sode bikarbona,
200 ml vode,
250 gr brašna.
Nadev:
marmelada po izboru,
kašika kokosa.
Dekoracija:
50 gr kokosa.
Nepečeni kolač od semena konoplje
Sastojci za Nepečeni kolač od semena konoplje:
180 gr kokosovog ulja,
50 gr šećera u prahu,
270 gr mlevenog semena konoplje,
100 gr kokosa,
ekstrat vanile.
Fil:
300 gr čokolade,
20 ml kokosovog mleka.
Torta sa ukusom nara
Sastojci za Tortu sa ukusom nara:
300 gr pirinčanog brašna,
100 gr mlevenog lešnika,
100 gr kokosa,
2 nara,
70 gr kakaa,
prstohvat sode bikarbone,
prstohvat soli,
1 vanilin šećer,
70 ml ulja,
300 gr sečenih badema,
200 gr posne čokolade.
Zimska torta sa kokosom
Sastojci za Zimsku tortu sa kokosom:
Testo:
5 jaja,
1 i po šolja šećera,
1 šolja ulja,
100 gr kokosa,
1 i po šolja brašna,
50 ml mlake vode,
1 vanilin šećer,
1 prašak za pecivo.
Dekoracija:
voće,
prah šećer.
Kokos torta
Sastojci za Kokos tortu:
Kore:
1 jaje,
1 vanilin šećer,
180 gr šećera,
50 gr margarina za kolače,
130 gr kisele pavlake,
pola praška za pecivo,
400 gr brašna.
Fil:
900 ml mleka,
2 pudinga od vanile,
200 gr margarina za kolače,
200 gr šećera,
150 gr kokosa.
Dekoracija:
šlag,
kokos.
Posne banana kuglice
Sastojci za Posne banana kuglice:
3 zrele banane,
250 gr mlevenog posnog keksa,
100 gr kokosa,
200 gr šećera u prahu,
30 gr pšeničnih pahuljica,
30 gr posnih čokoladnih mrvica.